Massage

Vid det första besöket får du sitta ner en liten stund för ett kort samtal. För att kunna genomföra en bra och säker behandling behöver jag bl. a. få veta om du har några skador eller sjukdomar eller tar någon medicin.
Sedan får du klä av dig och lägga dig på bänken. Du bestämmer själv hur mycket det känns rätt att ta av dig, och du behåller alltid underkläder (kalsonger/trosor och bh) på dig. Du får en stor handduk över dig så att du ligger varmt och skönt.
En helkroppsmassage tar ungefär en timme och börjar med rygg, axlar, säte och benens baksida. Därefter får du vända dig på rygg och får massage på benens framsida, fötter, axlar, armar och till sist huvud och nacke.
Det är bra om du talar om hur du vill ha din massage, om du t. ex. vill ha mer eller mindre massage på någon kroppsdel eller vill ha en mjukare eller hårdare massage.
Massagen ökar cirkulationen i din kropp. Efter behandlingen kan du känna dig lite yrvaken men du blir snabbt pigg och välmående. Många blir också både törstiga och kissnödiga efter massagen, vilket beror på den ökade cirkulationen och är nyttigt för kroppen.